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當(dāng)我們出現(xiàn)嗓子疼、牙疼、口腔潰瘍時(shí)通常認(rèn)為自己時(shí)上火了，那么你知道你上的是什么“火”嗎？哪里來(lái)的火呢？上了這么多年的”火“趕緊來(lái)了解一下！沈陽(yáng)美容學(xué)校和大家說(shuō)說(shuō)以下內(nèi)容。
如果有肝火，常表現(xiàn)為心煩易怒，頭暈或頭疼，肝臟所在的肋部可能也會(huì)出現(xiàn)疼痛，還會(huì)出現(xiàn)面紅目赤、舌紅苔黃、小便黃、大便干等典型的上火癥狀，還可能出現(xiàn)耳鳴、失眠等情況。
祛除肝火的代表性重要就是柴胡，沈陽(yáng)美容學(xué)校建議大家也可用菊花、陳皮、烏梅、山楂、枸杞等泡水代茶飲。
心火
出現(xiàn)心火，主要癥狀為失眠煩躁、入睡困難、口舌生瘡等，蓮子是祛除心火很好的方法，尤其是蓮子心，中成藥有牛黃上清丸、穿心蓮等。
脾胃之火
脾胃往往是相連的，脾火和胃火也不例外，人常吃五谷雜糧，就很容易生出食物之火，尤其是在緊張和壓力的情況下，或者是最近經(jīng)常使用辛辣刺激性的食物，有脾胃之火的人，會(huì)有消谷善饑、口腔潰瘍、口臭等癥狀。
祛除脾胃之火的首選方法就是黃連，蘆薈、蘆根、金銀花、淡竹葉、板藍(lán)根也都是不錯(cuò)的選擇。
肺火
有肺火的人，常有咳嗽、咯黃痰或粘痰的癥狀，吸煙者一般都是肺火旺者。祛除肺火常使用橄欖、胖大海、羅漢果泡水喝，中成藥上有穿心蓮片等。
腎火
腎為身體陽(yáng)氣之源，祛除腎火首選方法是黃柏，還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆蚱奚罨蝮w育運(yùn)動(dòng)出汗以減輕體內(nèi)的腎火。
中醫(yī)認(rèn)為人體以五臟為中心。一但上火和內(nèi)、外多種因素相關(guān)。除了祛火沈陽(yáng)美容學(xué)校提醒大家也一定要做好防御，多飲水，注意飲食，調(diào)節(jié)情緒，規(guī)律作息時(shí)間。
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