想要改變肌膚狀態(tài)，護(hù)膚一定要持之以恒，日常肌膚如何護(hù)理？沈陽美容學(xué)校和大家說一說流行在朋友圈的護(hù)膚小知識，關(guān)于護(hù)膚，這些你知道嗎？

1.清潔時的泡沫量的多少不代表清潔力的強(qiáng)弱，如果喜歡泡沫的膚感可以使用潔面慕斯類產(chǎn)品。

2.好的清潔產(chǎn)品要達(dá)到2個標(biāo)準(zhǔn)：有效的清理力和長期性用不容易損害皮膚屏障。

3.臉上總愛出油，沈陽美容學(xué)校建議不要頻繁清潔臉部，容易造成肌膚敏感，早晚各清潔一次就可以了。

4.定期去角質(zhì)。油性皮膚一個月2次，中性皮膚一月1次即可。干皮和敏感皮不建議去角質(zhì)。

5.注意卸妝，卸妝產(chǎn)品的刺激性：卸妝液＞卸妝乳＞卸妝水，用化妝棉去卸妝不要過于用力，多次反復(fù)輕柔擦拭即可。

6.洗完臉后不要著急外出，要立即進(jìn)行保濕補(bǔ)水工作。

7.補(bǔ)水和保濕，其實(shí)是兩回事，平時用的化妝水、面膜這些都是補(bǔ)水的，補(bǔ)水后一定要記得涂抹保濕面霜，這樣才能鎖住水分。

8.敷面膜補(bǔ)水一定要注意時間，面膜在臉上停留時間不要超過15分鐘。面膜也無需天天敷，一周兩三次就可以了。

9.早晚護(hù)膚，早晚用溫和的護(hù)膚品護(hù)理皮膚，保持皮膚的潔凈，延緩衰老。

10.使用噴霧型防曬，使用時盡量屏住呼吸，防止噴霧進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。

13.選擇適合的SPF、PA指數(shù)的防曬，不是指數(shù)越高越好。日常防曬，選擇SPF15、PA++的防曬產(chǎn)品足夠了。

14.適當(dāng)按摩：按摩有助于皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而讓皮膚更健康。

15.適當(dāng)運(yùn)動：運(yùn)動有助于皮膚的排毒，促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓皮膚更健康。

這些流行在朋友圈的護(hù)膚小知識，趕緊收藏一下吧。日常護(hù)膚一定要找到合適自己的護(hù)膚方法，根據(jù)膚質(zhì)去選擇護(hù)膚品，沈陽美容學(xué)校和你分享更多的護(hù)膚小知識。

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