斑點是大多數(shù)人頭疼的護膚問題，多補水能淡斑？是真是假？其實是不一定。補水固然能改善肌膚狀態(tài)，但是對于斑點往往沒有什么效果。關(guān)于淡斑要做到以下幾點，沈陽美容學校和大家說一說淡斑技巧。

1.定期去角質(zhì)。

角質(zhì)層過厚會阻礙肌膚的吸收，也會讓斑點更加明顯。定期去角質(zhì)可以幫助去除肌膚表面的老化角質(zhì)以及細胞，促進細胞的再生，使得肌膚更加光滑，更加柔軟。每周進行一次去角質(zhì)可以幫助肌膚吸收更多的營養(yǎng)，同時也會減少斑點。

2.使用含有維C的護膚品。

維C是著名的美白成分，可以淡化斑點。使用含有維C的護膚品可以慢慢地淡化斑點，同時也可以幫助肌膚亮白。

3.使用美白面膜。

美白面膜可以深層滋潤肌膚，同時也可以淡化斑點。沈陽美容學校建議每周使用一次美白面膜就可以了。

4.避免陽光暴曬。

陽光中的紫外線是導(dǎo)致斑點的主要原因之一。平時在戶外活動時，一定要涂抹防曬霜，避免長時間暴曬。

5.保持良好的生活習慣。

良好的生活習慣可以幫助肌膚保持健康狀態(tài)，減少斑點的產(chǎn)生。如保證充足的睡眠，飲食均衡，多吃水果蔬菜還可以促進血液循環(huán)，增強肌膚的光澤。


護膚不是一朝一夕的事，淡斑也是一樣，不能想著一蹴而就，沈陽美容學校提示大家健康的生活方式，才是更好的護膚技巧。

部分圖文來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪