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十月，這個(gè)季節(jié)賦予了肌膚新的挑戰(zhàn)，外出游玩拍照少不了，在盡情享受十一假期的同時(shí)，千萬不要忘記護(hù)膚哦！十月雖然已經(jīng)褪去了夏季的炎熱，但是紫外線對(duì)肌膚的殺傷力依然不可忽視，沈陽美容學(xué)校給大家整理了十月常見的護(hù)膚問題及護(hù)膚方向，正在游玩的你趕緊看一下。
1、色沉
秋冬季溫度、濕度降低，皮脂分泌量減少，皮膚干燥、粗糙、角質(zhì)化、脫皮。室內(nèi)與室外的溫差變化則會(huì)促使皮膚疲勞、新陳代謝功能衰退，因此讓肌膚看起來黯淡無光。
2、皺紋
寒冷使皮脂腺的分泌減少，角質(zhì)層水分、油分減少，皮膚組織纖維斷裂失去彈性，松馳產(chǎn)生皺紋。
3、色斑
一個(gè)夏天的紫外線照射，讓皮膚干燥缺少養(yǎng)分。秋冬季的冷風(fēng)、干燥空氣、風(fēng)沙等，更滋生了毛孔阻塞、發(fā)紅、瘙癢、疼痛等問題，再加上內(nèi)分泌因素、色素細(xì)胞活躍，色斑就會(huì)逐漸產(chǎn)生。
針對(duì)以上問題，沈陽美容學(xué)校幾點(diǎn)護(hù)膚建議：
1. 保濕：使用含有適量油脂的保濕霜或者乳液，可以幫助鎖住皮膚的水分，防止皮膚干燥。同時(shí)，也可以使用一些含有玻尿酸、維他命B5等成分的保濕精華液，以增強(qiáng)保濕效果。
2. 防曬：出門前一定要涂抹防曬霜，如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，建議每?jī)尚r(shí)重新涂抹一次防曬霜。
4. 抗氧化：由于環(huán)境污染和紫外線的影響，皮膚會(huì)受到自由基的攻擊，導(dǎo)致皮膚老化。因此，使用一些含有抗氧化成分的護(hù)膚品，可以幫助清除自由基，減緩皮膚老化的過程。
5. 充足睡眠：保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于皮膚的修復(fù)和再生。
此外，沈陽美容學(xué)校老師說過針對(duì)不同的肌膚問題，也有采取相應(yīng)的護(hù)膚策略。例如，對(duì)于色沉問題，可以使用一些含有果酸、乳酸等成分的護(hù)膚品，幫助去除表面的角質(zhì)層；對(duì)于皺紋問題，可以使用含有膠原蛋白、彈性纖維等成分的抗皺產(chǎn)品；對(duì)于色斑問題，除了使用美白產(chǎn)品外，還可以口服維他命C等抗氧化劑，幫助減少色素沉著。
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