頭發(fā)少，真苦惱，不管哪里少，都很讓人頭疼。但是頭頂少，你會更頭疼，畢竟夏天吹空調(diào)頭皮頭頂先量的感覺實在是不太友好。年紀(jì)輕輕，卻又一把年紀(jì)，頭頂禿到底是什么原因，來看！沈陽美發(fā)學(xué)校帶你了解原因。

沈陽美發(fā)學(xué)校，頭頂脫發(fā)或稀疏，壓力是很大一部分。現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，讓不少人長期處于高壓狀態(tài)，精神焦慮如同無形的枷鎖，悄悄侵蝕著頭皮的健康，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)不良，進(jìn)而加速脫發(fā)進(jìn)程。加之，不規(guī)律的作息習(xí)慣，比如熬夜加班、沉迷夜生活，使得身體內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，雄激素分泌過多，DHT水平上升，這對毛囊來說無異于一場災(zāi)難，它們逐漸萎縮，直至停止生長頭發(fā)。

此外，飲食習(xí)慣也不容忽視?？觳汀⒏咛?、高油脂食物的大量攝入，不僅讓身體負(fù)擔(dān)加重，也缺乏了頭發(fā)生長所必需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。長期下來，發(fā)質(zhì)變差，發(fā)量減少，頭頂那片“地中?！彼坪醭闪藷o法逃避的命運。

當(dāng)然，遺傳因素更是不可忽視的一環(huán)。如果你的家族中有脫發(fā)的歷史，那么你頭頂?shù)摹拔C(jī)”可能從出生時便已悄然埋下伏筆。

此外，頻繁染發(fā)、燙發(fā)以及使用不適合自己發(fā)質(zhì)的洗護(hù)產(chǎn)品，也會對頭皮和發(fā)絲造成損傷，加速脫發(fā)進(jìn)程。還有一點就是疾病因素，如斑禿、脂溢性脫發(fā)，這種情況下要早點就醫(yī)了。

改善生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運動，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，如藥物治療或植發(fā)手術(shù)，都能在一定程度上緩解甚至逆轉(zhuǎn)這一趨勢。

不要覺得以上內(nèi)容常見且都是小事，往往就是因為生活中的不注意，導(dǎo)致早早的“一把年紀(jì)”。不想早早植發(fā)，趕緊規(guī)律生活作息，從源頭掐滅頭頂脫發(fā)的尷尬，沈陽美發(fā)學(xué)校和你一起了解小知識。

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