嘴唇干燥起皮相信很多人都遇見過，有“強迫癥”的小伙伴們更是一定要把死皮拽干凈才罷休，不僅容易引起唇炎，還十分妨礙上妝，究竟是為什么呢？沈陽美容學(xué)校和大家說一說！

首先，缺乏水分是關(guān)鍵因素。當(dāng)身體水分攝入不足，嘴唇作為皮膚最薄的部位之一，自然首當(dāng)其沖，變得干燥易脫皮。因此，日常保持充足的水分攝入，是預(yù)防嘴唇干燥的基礎(chǔ)。

其次，不良習(xí)慣也不容忽視。頻繁舔唇看似能暫時緩解干燥，實則適得其反，唾液蒸發(fā)時會帶走更多唇部水分，加劇干燥。此外，用手撕扯干皮，不僅會造成疼痛，還可能引發(fā)感染。

再者，環(huán)境因素同樣重要。寒冷干燥的冬季，或是長時間處于空調(diào)房中，都會加速唇部水分的流失。此時，使用含有保濕成分的潤唇膏，為唇部筑起一道保護屏障，就顯得尤為重要。

飲食習(xí)慣也會影響唇部狀態(tài)。缺乏維生素B群和維生素A等營養(yǎng)素，會導(dǎo)致唇部皮膚失去彈性，更易干燥開裂。因此，均衡飲食，多吃富含維生素的果蔬，也是保持唇部健康的小秘訣。

當(dāng)然，除了上述幾點，情緒壓力也不容小覷。長期處于高壓狀態(tài)下，人體內(nèi)分泌容易失調(diào)，這不僅影響整體皮膚狀態(tài)，也會讓嘴唇變得更加敏感脆弱。學(xué)會放松，適時進行深呼吸、瑜伽或冥想等減壓活動，對于維護唇部乃至全身的健康都大有裨益。


嘴唇干燥起皮看似是小問題，其實能帶來不小的影響。沈陽美容學(xué)校提醒大家，從日常細節(jié)做起，科學(xué)護理，讓雙唇在四季都能水潤動人。

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