近期疫情

老穆決定借此機(jī)會(huì)

好好深造

好好減肥

（不知道是不是

因?yàn)轳R小跳）

反正

馬小跳精心準(zhǔn)備了

浪漫套餐

內(nèi)涵種類豐富的……

哎？

這畫(huà)風(fēng)

這是啥？

what？

一個(gè)無(wú)黃煮雞蛋

這對(duì)于正在長(zhǎng)身體的穆老師

真的是合理的減肥餐嗎？

減肥期間，你吃對(duì)了嗎？

很多人會(huì)選擇過(guò)度節(jié)食！

過(guò)度節(jié)食是不可取的，雖然體重會(huì)下降，但是肌肉也會(huì)逐漸流失，身體代謝水平也會(huì)下降。減肥后期，你會(huì)面臨體重反彈的困擾。

減肥期間怎么吃？