地址
您當(dāng)前所在位置
臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，總是令人困擾。祛斑的方法有很多，然而還是食譜較安全。沈陽美容學(xué)校今天就給大家分享幾個(gè)食譜果蔬的祛斑小妙招，趕緊來學(xué)習(xí)！
番茄汁
沈陽美容學(xué)校提示每天飲用1杯番茄汁或常吃番茄，對(duì)防治斑點(diǎn)效果較好。因?yàn)榉阎懈缓S他命C，維他命C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，斑點(diǎn)消失。
黃瓜粥
將米飯、鮮黃瓜300克、精鹽2克、姜粉10克作為主食。青瓜洗凈，去皮去心切成薄片。將米洗凈，姜洗凈拍碎。加水約1000毫升，置火上，下米、姜，文火煮開后，用文火慢慢煮至米爛，下黃瓜片，煮至湯濃稠，加入精鹽調(diào)味。沈陽美容學(xué)校提示一天兩次溫服，能潤澤肌膚，祛斑，減肥。近代科學(xué)研究表明，黃瓜富含鉀鹽、一定數(shù)量的胡蘿卜素、維他命 C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，還含有鈣、磷、鐵等。常吃黃瓜粥，可以幫助消除色斑，增白皮膚。
黑木耳紅棗湯
取出木耳30克，紅棗20粒。木耳洗凈，去棗核，加水適量，煮半小時(shí)左右。每天早、晚飯后各一次。常吃能起到祛斑美顏、健美豐肌的作用，還能改善面部黑斑，形瘦?！侗静菥V目》記載其能去面上黑斑?？梢詽櫇杉∧w，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。喜歡木耳和紅棗的小伙伴們，沈陽美容學(xué)校覺得可以試一試！
胡蘿卜
取10-30毫升胡蘿卜汁，每天早晚洗臉后，用鮮汁拍面，待干后用涂有植物油的手輕拍臉部。另外，每天喝一杯胡蘿卜汁，對(duì)祛斑也有幫助。由于胡蘿卜富含維他命A原。維他命A原可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維他命A。維他命A有潤膚功效，強(qiáng)健肌膚，并能防治粗糙及色斑。此外，沈陽美容學(xué)校告訴大家用冬瓜藤熬水洗臉、洗澡，能使肌膚滋潤，有助于消除色斑。金盞花葉汁還可用于護(hù)膚除斑。把金盞花葉搗爛后取汁抹在臉上，這樣可以改善雀斑，又能清爽凈白肌膚。除了運(yùn)用食療祛斑方法，不要忽略了日常的護(hù)膚保養(yǎng)。
部分圖文來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪
在線咨詢
微信咨詢
在線咨詢
一鍵電話