皮膚敏感真真是護膚是頭疼的一大問題，日常護膚一定要注意，沈陽美容學校和大家說一說日常護膚技巧。

1.選擇微酸性潔面品：皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此沈陽美容學校建議在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。
潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。

2.用不含酒精的爽膚水：爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。

一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

3.日霜忌用控油配方：皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的更好，由于秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

4.用高水分濕粉底：跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，沈陽美容學校建議選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。

5.多補充維他命C：缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

如果你是敏感肌，日常護理一定要格外重視，沈陽美容學校以上的分享可以給大家在日常護膚的時做一個參考。

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