皮膚敏感真真是護(hù)膚是頭疼的一大問(wèn)題，日常護(hù)膚一定要注意，沈陽(yáng)美容學(xué)校和大家說(shuō)一說(shuō)日常護(hù)膚技巧。

1.選擇微酸性潔面品：皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此沈陽(yáng)美容學(xué)校建議在選擇護(hù)理用品時(shí)，應(yīng)選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。
潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強(qiáng)，會(huì)傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外，潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感。

2.用不含酒精的爽膚水：爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺(jué)。

一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。

3.日霜忌用控油配方：皮膚敏感者不宜選用刺激性強(qiáng)而濃度高的修護(hù)霜，偏微酸性且無(wú)香料或標(biāo)明敏感皮膚專(zhuān)用的更好，由于秋冬陽(yáng)光沒(méi)有夏季強(qiáng)烈，日霜中無(wú)須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

4.用高水分濕粉底：跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時(shí)，除要顧及防敏感的作用外，沈陽(yáng)美容學(xué)校建議選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。

5.多補(bǔ)充維他命C：缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

如果你是敏感肌，日常護(hù)理一定要格外重視，沈陽(yáng)美容學(xué)校以上的分享可以給大家在日常護(hù)膚的時(shí)做一個(gè)參考。

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