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選擇的洗發(fā)水，可選用具有滋養(yǎng)、保濕功效的產(chǎn)品，避免使用過度清潔或刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水。洗發(fā)時(shí)，水溫在38-40℃左右為宜。用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
合理使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品
護(hù)發(fā)素：洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)素是必不可少的步驟。將護(hù)發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)中段至發(fā)梢部位，說到這里沈陽(yáng)美發(fā)學(xué)校提醒大家一定要避免接觸頭皮，停留幾分鐘后再用清水沖洗干凈，能有效閉合毛鱗片，使頭發(fā)更加順滑。
發(fā)膜：發(fā)膜是一種深度滋養(yǎng)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，其營(yíng)養(yǎng)成分比護(hù)發(fā)素更高。每周使用1-2次發(fā)膜，能為頭發(fā)提供更充足的營(yíng)養(yǎng)和水分。使用時(shí)，先將頭發(fā)擦至半干，然后將發(fā)膜均勻涂抹在頭發(fā)上，用保鮮膜或浴帽包裹住頭發(fā)，停留15-30分鐘后再?zèng)_洗干凈。
護(hù)發(fā)精油：在頭發(fā)半干或全干時(shí)，取適量護(hù)發(fā)精油涂抹在發(fā)梢部位，可有效改善頭發(fā)的干枯毛糙狀況，增加頭發(fā)的光澤度和柔順度。
定期修剪頭發(fā)：定期修剪發(fā)梢可以去除頭發(fā)的分叉和受損部分，讓頭發(fā)更加健康整齊。一般每2-3個(gè)月修剪一次為宜。
選擇合適的梳子：避免使用塑料梳子，因?yàn)樗芰鲜嶙尤菀桩a(chǎn)生靜電，會(huì)加重頭發(fā)的干燥和毛糙?？蛇x擇木質(zhì)梳子或牛角梳，它們不僅能減少靜電，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
說是支招其實(shí)就是生活中關(guān)于頭發(fā)的一些小建議，很多時(shí)候頭發(fā)的干枯毛躁都是錯(cuò)誤的生活方式造成的，比如說燙染，對(duì)頭發(fā)的傷害極大的，沈陽(yáng)美發(fā)學(xué)校建議大家每次間隔半年以上。
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