想要在這個冬天堅持肌膚清爽，補水也是有技巧的，每個時段都要對肌膚進行一次護理，下面就來看看沈陽美甲學校對于這幾個階段的護膚建議吧！

一、清晨護膚一定要做到位。姑娘們清晨除了用洗面奶清潔面部肌膚之后，關(guān)鍵在補水保濕以及防曬上。先用爽膚水為肌膚補水，再運用補水眼霜，而后再運用保濕乳液，最后臨出門前二十分鐘涂抹防曬霜。需求注意的是，美眉們選擇補水護膚產(chǎn)品，在夏日要盡量選擇清新型的，將補水保濕的作業(yè)從清晨做起，一整天的皮膚護理要從補水開始。

二、上午要多飲水。在一整個上午的時段，大家所需求做的補水護膚作業(yè)，應(yīng)側(cè)重從身體內(nèi)部多彌補水分，能夠多喝水，來為身體彌補才能，為肌膚彌補水分，為肌膚掃除毒素。除了要多喝水之外，還能夠多吃一些含水量和維生素都極高的水果，例如，蘋果、西瓜、葡萄、草莓等等，都能夠充沛保護皮膚。

三、正午時段保濕噴霧用起來。大多數(shù)的人正午時段都要午休一下，讓自己下午的作業(yè)更加充滿活力，那么，無妨在午睡之前來為肌膚補補水吧!美眉們能夠在午睡之前用保濕噴霧在臉上噴一噴，并充沛按摩，讓噴霧中的養(yǎng)分和水分徹底被肌膚所吸收，再進行午睡，肌膚便得到了非常好的一次充電哦!

四、下午時段加濕器用起來。到了下午時段，大家總是感覺沒有那么有精神頭，肌膚也變得更枯燥，無妨這個時分身邊放置一臺加濕器，來除去枯燥的空氣，也給肌膚帶來更多水分的滋潤。